现在的瑜伽垫基本上都是TPE,PVC,EVA,NBR发泡材料,这些材质的瑜伽垫简单的分析一下就是较软,拉伸性强,回弹性稍差,防滑不好,很容易掉屑,抗磨抗撕扯能力不够,也正是由于回弹减震很差,所以为了弥补材质上的不足,很多厂家就是把垫子都做的很厚10mm甚至更厚的尺寸,想以此来增加膝盖或者关节的保护,这种治标不治本的方法并没有什么好的效果;虽然是厚的垫子,但是由于材质的柔软,你踩下去就像是陷下去了一样,对于一些健身动作这样的体验是非常差的,而且很容易崴到脚;此外材质的特性造成地面的抓地形不行,稍微一个运动垫子就会跑位;这些材质的垫子只适合瑜伽的常规练习,这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。但如果你练习的是PowerYoga、FlowYoga或AshtangaYoga这样跳动性比较大的瑜伽种类,那么这些材质的垫子都没有不行。
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