谁能告诉我房间怎么布置有助睡眠大家都来说说看，谢谢

一般来说房间应为浅暖色调为主，有助睡眠和心情，紫色调会让您睡不好觉，最好不要用较深紫色或者深蓝

因为人一下班后都很累，最想做的事情就是洗个澡，然后睡个好觉，所以当一回到房间的时候，第一眼的就是看到床，而床单的颜色是直接影响到人的情绪，所以迩选的颜色最好是以和谐为主。湖蓝色助睡眠必须知道禁忌:这些疾病最忌讳的床单颜色浅橘黄色床单--诱发食欲有助钙质吸收红色床单--失眠、神经衰弱、心血管病者忌用嫩绿色床单--舒缓紧张

在睡觉前房间点香薰灯有助于睡眠，能安神。希望能够帮到您，请您采纳。。。