【橘子甜汁】用料:橘子3个,胡萝卜1根。做法:胡萝卜洗净,去头尾,切成长条,放入榨汁机中榨纯汁待用。橘子去皮,剥成小瓣,放入榨汁机中榨汁。两种果汁搅拌均匀后便可饮用。柑桔类水果含有丰富的维生素C,对美白有明显效果,是绝佳的美容圣品。但是最好在晚上饮用,以免柑桔类的光敏作用。准备材料的时候不要去掉橘瓣上白色纤维丝,否则就不能摄取到可下降胆固醇的果胶。
【玫瑰果茶】用料:新鲜西芹1支,干燥玫瑰花若干朵,柳橙1个,蜂蜜1大匙。做法:柳橙洗净对切,去皮榨汁,待用。西芹洗净切段,在开水中略烫,榨汁,倒入柳橙汁中搅拌。干玫瑰花用温水泡开,撒在果汁中。再加入蜂蜜便可饮用。玫瑰花性温微酸,可以使肌肤润泽美白,促进血液循环,消除紧张疲劳。这道茶可作为饭后饮料,帮助消化吸收,增进气血健康。
【猕猴桃菠萝汁】用料:猕猴桃1个,菠萝100克,冰块若干,冷开水50毫升。做法:菠萝切块榨汁,待用。猕猴桃对开切,用汤勺挖出果肉,放入榨汁机中,加入菠萝汁、冷开水、冰块快速打匀,便可饮用。猕猴桃是公认的“维C之王”,有助于皮肤愈合、下降胆固醇。和菠萝1起饮用,还可让你轻松具有白净、自然的漂亮肌肤哦。