趴在桌子上睡觉的危害有什么

对颈椎还有脊椎都不好,容易变形,  并且睡觉质量也不好,

趴在胳膊上睡觉,多处神经会受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。其次,趴着睡觉眼球会受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊

危害一：由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏
　实。同时需要注意的是：饭后别急着午睡
危害二：因为趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。长时间
　　这样，会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容
　　易增加青光眼的发病率。
　危害三：趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两
　　臂、脸部发麻甚至感到酸痛。时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

经常趴着睡觉会在无形中对健康造成伤害：一、影响呼吸。由于趴着睡觉的姿势导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。二、趴睡的姿势会压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，尤其是高度近视的人更要注意。三、入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少

对颈椎不好。