你好!
跑步机在人口稠密的大城市中特别普及。因为在城市中,你如果在街上跑步锻炼,行人、车辆常常会挡住你的去路,而且你可能像一个烟雾过滤器一样呼吸着被汽车尾气污染了的空气。跑步机很适合于初学者,只要你具备一点协调性即可。而且对于忙碌的上班族来说更是不错的选择,不需要考虑场所的问题,在家中随时随地都可以自由锻炼。
另外,跑步机还可以自由调节配速,适合各类人群锻炼者使用,无论是专业运动员,还是业务爱好者,都可以根据自己的自身情况调节跑步机的配速。而担心因为跑步而造成膝关节磨损的,使用跑步机锻炼可以降低跑步给膝盖带来的压力,从而起到了保护膝关节的作用。与从前相比,如今的跑步机跑台弹性更好,减震性更佳,且跑步机的随着科技的进步,在使用跑步机锻炼时不会产生过大的噪音。
希望对你有所帮助!!