室外儿童健身器材容不容易受伤

室外健身器材某些型号是给成年人设计的，
儿童身高矮，力量小，在一些室外健身上玩耍时候有可能造成跌落等危险，
所以，尽量不要让儿童使用，即使儿童用，也必须有成年人在旁边指导保护，以保证安全。

很容易的，1、室外健身器材距架空高低压电线的水平距离应不小于3  m；2、室外健身器材距地下管道、地下线路边缘的水平距离应不小于2  m，距各类办公楼房、居民住宅及各类堂管所的水平距离应不小于5  m；3、夜间需使用器材的场所，在器材边缘2  m的范围内，光照度应不小于15  lx；4、室外健身器材应远离易燃、易爆和有毒、有害的物品，场地健身应符合国家有关各项安全方面的规定。

1、如果没有热身，天气冷一运动就容易受伤，温度低  毛孔和血管收缩，关节润滑的组织液也少，容易拉伤  关节损伤等。
2、我以前是体育生，冬训很苦，一般要热身得是夏天的两倍才能出汗，跑800  空气太冷特别难受，而且一会就冷了，我们教练说的叫“收寒”
希望我的回答能帮到您