跑步机与实际跑步区别在哪

感觉在户外跑更轻松，在跑步机上跑比较累  在跑步机上不能随时自由的调整脚步速度（按钮？太麻烦了吧），跑步过程中脚的受力不一样，而且手臂摆动也不自然。  户外不仅空气好，而且还有不同的风景看，不用一直盯着跑步机~

商用跑步机一般是属于健身房使用的电动跑步机，统称跑台，商用跑步机用的电机是交流电机，连续运转时间长载重量大使用寿命长，所以它用于商用。家用跑步机用的是直流电机，连续运转时间短承载的重量小使用寿命短，只要选择家用跑步机够用的一款跑步机，能使用八年左右

跑步机受外界影响比较小。并且可控制速度，设置坡度，和测心率、了解距离。
在室外跑步受车辆等外界因素，不能按照自己的计划施行，而且在大城市外面的空气也不好。不能设置坡度、测心率等。
希望可以帮到你，祝你生活愉快，望采纳