床单被罩纯色和花纹哪种更利于睡眠

床单被罩纯色更利于睡眠，红色床罩有助于治疗失眠、神经衰弱。春夏两季，气温相对高些，床罩的颜色应选择清新淡雅的冷色，质地应选择较薄一些的面料；而秋冬两季气温下降，天气寒冷，床罩的颜色应趋向暖色，在质地上应该选择较厚的面料。