我想了解下3岁儿童睡多高的枕头合适

3岁的宝宝是需要睡枕头的，高度也最好是选择在3~5厘米的高度，不要太高或者太低，对宝宝的脊椎不好。
建议：另外要是你给宝宝开空调睡觉的话，那么是可以买材质较软的，不宜太硬，不然后面会有摸出一圈没头发的，另外就是要注意宝宝的枕头干爽。

你好！三岁小儿枕头高度一般以小儿一个拳头大为准，长度以小儿肩宽即可。不用高枕，高枕会引起颈部弯曲压迫气管。枕芯不宜用泡沫塑料、晴纶等作充填物。  
应避免让孩子使用大人的枕头。大人的枕头对于他们来说往往太高，易加大其颈椎、胸椎的弧度，使胸椎的受力面积变小，局部压强变大，再加上孩子的脊柱有许多的软骨，并未定型，久而久之，易出现驼背、斜肩等，还可能造成肌肉萎缩。高或软硬不均的枕头也可造成肌肉疲乏或诱发落枕。另外，孩子睡觉时头部都抬得过高，颈部过度弯曲，会使气管受到压迫，呼吸不协调，睡梦中容易惊醒，醒后会有头晕、呛咳、精神欠佳等症状

三岁小儿枕头高度一般以小儿一个拳头大为准，长度以小儿肩宽即可。不用高枕，高枕会引起颈部弯曲压迫气管。枕芯不宜用泡沫塑料、晴纶等作充填物。希望我的回答对你有帮助。