最适合给宝宝用枕头应该是从四个月开始,在一个正确的时机,选择一款合适的枕头,对于宝宝的呼吸,头部的血液循环和协调神经,帮助头颈和脊柱的健康发育都有至关重要的作用。
1.刚出生的婴儿平躺睡觉时,背和后脑匀在同一水平面,颈、背部肌肉自然松驰,而且婴儿头偏大,几乎与肩同宽,侧卧时也很自然,因此,三个月以内的宝宝无需使用枕头。
2.婴上儿出生三个月后开始学习抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲,这时应开始使用高度在一至两厘米的枕头,当宝宝长到七八个月时,肩部开始增宽,应使用高度在三至四厘米,长度与婴儿肩宽相同的枕头。
3.在给宝宝挑选枕头时,应选择荞麦皮、灯芯草、薄绒等材料填充,透气、吸湿性好,软硬度适中的模仿芯。如枕头过软,容易导致宝宝窒息,而过硬又不适合小儿颅骨柔软的特点,容易导致孩子头颅变形。枕套以纯棉布的为最好。
4.宝宝头部出汗较多,睡觉时汗液和灰尘混合易使致病微生物黏附在枕头表面,导致孩子头皮感染。因此,宝宝的枕头要经常在太阳底下晒晒,定期更换,枕套也要经常换洗,保持干爽。