健身器材杠铃杆子有几种类型
2024-07-04 09:19:50 (28分钟前 更新)
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常见的杠铃有奥林匹克杠铃、小孔杠铃、W形弯杠、目字杠铃等。
常见的杠铃有奥林匹克杠铃、小孔杠铃、W形弯杠、目字杠铃等。
天可莲见
2024-07-04
常见的杠铃有奥林匹克杠铃、小孔杠铃、W形弯杠、目字杠铃等。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
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古董的杂货铺
2024-07-01
常见的杠铃有奥林匹克杠铃、小孔杠铃、W形弯杠、目字杠铃等,具体可以根据你的需要进行选择。希望我的回答对你有帮助。
常见的杠铃有奥林匹克杠铃、小孔杠铃、W形弯杠、目字杠铃等,具体可以根据你的需要进行选择。希望我的回答对你有帮助。
黄宝宝0328
2024-06-21
健身器材杠铃杆子有几种类型
常见的杠铃有奥林匹克杠铃、小孔杠铃、W形弯杠、目字杠铃等。
长度和重量都有国际标准,是奥运会举重用杠铃,长度是2.2M,重量是20KG。手握部分直径28MM,挂铃片处直径50MM。奥杠在健身房一般用来做深蹲、卧推、俯姿划船等大重量动作。小孔杠铃重量比奥杠轻得多,长度在1.2-1.8M不等。手握部分和挂铃片处直径一般都是28MM,适合训练手臂、杠铃操和家庭使用。W形弯杠和目字杠铃都是手臂训练的专用杠铃,能在做弯举和臂屈伸时,为前臂提供不同的训练角度,以达到不同的训练效果。
健身器材杠铃杆子有几种类型
常见的杠铃有奥林匹克杠铃、小孔杠铃、W形弯杠、目字杠铃等。
长度和重量都有国际标准,是奥运会举重用杠铃,长度是2.2M,重量是20KG。手握部分直径28MM,挂铃片处直径50MM。奥杠在健身房一般用来做深蹲、卧推、俯姿划船等大重量动作。小孔杠铃重量比奥杠轻得多,长度在1.2-1.8M不等。手握部分和挂铃片处直径一般都是28MM,适合训练手臂、杠铃操和家庭使用。W形弯杠和目字杠铃都是手臂训练的专用杠铃,能在做弯举和臂屈伸时,为前臂提供不同的训练角度,以达到不同的训练效果。
喵呜兔几
2024-06-17
健身器材杠铃杆子有几种类型?: 常见的杠铃有奥林匹克杠铃、小孔杠铃、W形弯杠、目字杠铃等。
一根家用1.5米直杆杠铃杆有多种: 看是奥杆还是小杆,奥杆就是健身房那种,一般是20kg,家用的1.5米小杆才6斤左右,不推荐1.5米的.
健身器材杠铃杆子有几种类型?: 常见的杠铃有奥林匹克杠铃、小孔杠铃、W形弯杠、目字杠铃等。
一根家用1.5米直杆杠铃杆有多种: 看是奥杆还是小杆,奥杆就是健身房那种,一般是20kg,家用的1.5米小杆才6斤左右,不推荐1.5米的.
闪耀的尾戒
2024-06-06
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