减肥用保鲜膜有效果吗

保鲜膜减肥法原理和利尿剂一样，通过减少身体水分，达到减少体重的目的。身体被保鲜膜包裹的话，细胞会因不能正常代谢而过度失水，皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发，易产生副作用，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。

你好，保鲜膜减肥是不科学的，不建议用保鲜膜减肥哦，这并不能从根本上减肥。用保鲜膜裹住身体，因为局部温度增高，很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分，但这并不是消耗掉了脂肪。喝水进食后，身体又会恢复原样。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。  
有关专家指出，这种“偏方”没有科学性，非但不能从根本上达到减肥的效果，还可能引发多种皮肤病。

有用的，特别是对四肢，最好做上一些运动，如果天热的时候不运动都可以撕下来有好多汗的，接的要包的紧一点，一个月下来的话会有很明显的效果的，还有记得每次用后要洗净，还有每次包的时间最好不要超过4小时，这样对皮肤不好。