建议选直流灯目前有一款复光直流护眼灯不错，拥有国际专利。你可以关注一下直流护眼灯和其它市面上护眼灯的最本质区别：高频护眼灯（大部分国内品牌）：中国的交流电为50Hz，即每秒变化50次。所以直接使用交流电的电灯，都是有闪动的，闪动频率一般为100次/秒，是电网频率一倍，即每秒变化100次。其它护眼灯（国际品牌）：都是高频护眼灯的变种，不可能不闪。闪得厉害到人眼看不到或者加了滤光片而已，治标不治本。LED灯：称不上护眼灯。LED是洁净健康的节能灯管，但根本不是真正意义的护眼灯管。第一：护眼灯是三基色灯，光色非常好；而LED是单色光源，对眼睛的色神经会有影响，容易疲劳。虽然它的工作电压为直流电，不存在闪烁问题，但因LED色谱太窄，不能用在用眼要求比较高的场所，只能适用于一般性辅助照明（应用于外部照明，灯箱等）。第二：护眼灯管是特殊的荧光灯管；LED是半导体发光二极管。直流护眼灯：把交流电先变成直流电，用直流电点灯（技术含量极高），就一点不闪了,真正无频闪，而且使用时光线接近自然光，很亮，但一点不刺眼，很柔和。而且电磁辐射比较其它种类护眼灯无任何辐射。当然价格不会低。