舒适的卧室装修灯光该如何布置

卧室壁灯的添加效果，卧室在适宜的墙面处安置一些壁灯，效果也极佳，它的光照比较柔和和含蓄，并且外层还有灯罩罩住，既能让卧房变得温馨，同时也能避免光线太刺眼，另外若是发现卧室中灯具坏了，应立即进行修理或更换，因为坏灯是不吉利的，小则影响主人的饮食起居，大则影响人的情绪。如果坏了，要立马维修或者换掉灯泡，这样对于风水也是极好的。

请问各位大神，卧室灯光应该怎样布置才有助于提高睡眠质量呢？