家庭内噪声主要是由家用电器带来的，据有关部门测定：电冰箱的噪音是34-35分贝，电风扇为50-70分贝，洗衣机42-72分贝，电视机为60-80分贝。如果两种以上电器同时使用则噪声更大。来自家庭之外的如生活区内的车辆及邻居的电视音响声音会让人耳根无法清净。减少家庭环境中的噪声污染，首先，在选购家电时要挑选运行噪声小的优质产品；其二，家电布置要合理，尽量远离人休息、睡眠的地方，放置要平稳，垫上橡皮垫以减小振动，降低噪声；其三，放置多种家电的房间铺装地毯，挂厚窗帘等吸声物品，有条件的家庭可以安装隔声设备，这些对获得安宁静谧的生活空间有很大帮助。