卫生间集成吊顶灯具该怎么更换自己可以更换吗

集成吊顶灯led厨房灯卫生间灯吸顶灯都可以用的##卫生间吸顶灯怎么拆：卫生间的吸顶灯都是卡在吊顶龙骨上的，你可以先卸掉灯具周围的吊顶板，然后把灯具拆卸下来即可；直接固定在顶部原楼板层上的，你只需卸下灯罩，找到固定底座的螺丝，卸载卸载下来就可以了

家里的集成吊顶灯坏了，要怎么更换，怎么样才能把灯管取出来呢。