那个圆形的边是可以抠下来的,用比较尖锐的东西插入圆形铝圈和铝扣板之间,把缝隙撬大 用手抓住圆圈往下一拉就行,注意两边要同时用力##这种灯的面板都是一体的，它和吊顶的关系正如你说的，是“嵌入”，就是靠摩擦力夹紧，没有螺丝，也没有下胶水。用一字螺丝刀或者小刀片，沿着四周缝隙向下拨动灯罩，少量多次，均匀沿四周走一圈或多圈。最后快下来时小心跌落。##这个很简单的，这个灯是有个弹簧卡子卡在吊顶上面的，要取下来就直接扣住边缘把灯往下拉就可以了，安装的话就要先把卡子放入孔里。##这种是嵌入式，四边缝隙插个刀片或者一字螺丝刀进去小心往外翘，慢慢出来部分多了就可以拉出来，整个拿出来要小心，注意里边的线。