1.忌室内用强光灯光太强会刺伤人的眼睛.不合理的布光，会使人产生压抑的心理感觉。 2.忌卧室川日光灯日光灯会破坏卧室的悄调。卧室可川浅色偏暖的白炽灯，以增加室内温柔、雅致、舒适的气氛。 3.忌床头灯太亮床头灯不要太亮，也不宜放在床头柜上.A好固定在床的两侧.并可自由调整其角度。 4.忌休息时用直射灯灯头有直射和反射两类。交谈休息时不宜用直射灯.阅读学习时不宜用反射灯，.忌灯具过分集中灯具应.窝低有序，尽量避 免布置在同一高度上，否则会显得呆板，而且.卜一卜亮度也不均匀。 5.忌落地灯过低当人们坐在沙发上时.落地灯灯w的高度不宜低于人们的视平线。 6.忌台灯罩下沿过高台灯灯罩的下沿不要高过人的眼肋 .否则久而久之，视力健康会受到影响。少年儿童更应注意。##卧室高度：灯具选择跟卧室风格有关，也跟卧室高度有关，如果卧室够