你好!很高兴为你解答，我分享一下自己的方式供您参考吧！我家常开窗，只要不是特别冷或特别热，一般不开空调，尽量自然一些比较好。当然也养一些植物，白天可以放到室内，晚上千万别放到卧室，因为晚上植物释放的是二氧化碳。那晚上怎么办呢？我家老人买的赛路美负离子疗养机，效果还不错，所以后来我们家每个卧室都放了一台。##这种情况要采用新风换气机。 新风换气机舒适健康、运行经济、节能环保。它通过连续均匀地将新风送入室内，给室内补充足够的新鲜空气，同时将室内的污浊空气经热回收后排向室外。新鲜空气经过滤网后再进入高效热回收器，排风经过主机时与新风进行热回收交换。通过热交换机的有效处理，送入室内的新鲜空气的温度接近室内温度，保证室内热量不流失，并扩大室内使用空间，避免因温度变化较大而引起的身体不适，