不管LED，节能灯，还是灯泡，都是照明用的，但是最好的是三基色节能灯，对眼睛最好！LED虽然亮，节能，但是颜色单一（光谱单一）；特别解释一下，对眼睛最好的是自然光，而自然光是由红橙黄绿兰。。。红外。。紫外。等等光组成，所以在卧室，客厅等长时间使用的地方不要用LED灯，最好用节能灯；选择时候的优劣判断，只需要把你的手放到灯光下，看看颜色，视觉效果和白天在自然光下的区别，越接近说明灯越好！客厅用一般40-60W就够了##一般情况下卧室用LED灯用10W-15W之间左右就差不多了，这个需要考虑卧室的空间大小和照明效果的关系，如果卧室是10平方的大小，用荧光灯的话22w就足够了，而LED灯可以在同样亮度的情况下，瓦数用得更小，只要10w左右就够了。##您好！家用led吊灯一般要25W左右。led灯的真实瓦数是多少，有一个换算方案，参考如下： 1，LE