你好，个人感觉腻子粉比腻子膏要好些。 腻子膏是加了胶水的腻子粉，加的什么胶水你不知道，而且腻子膏保质期短，时间长发臭(一般是保质期15天)，如果能保更长时间就说明加了防腐剂，防腐剂可能有毒。 希望可以帮助到你，解决你的问题。##个人推荐腻子粉，不过各有个的好处、要是房子有石膏板带造型的、建议用滑石粉、喷乳胶漆、要是房子里没有造型、或都是实墙就用纯白钢化粉就行了、耐用。 腻子膏是用中性纤维素做的，而腻子粉有用中性做的也有用碱性纤维素做的，腻子粉存放时间长，就是在施工的时候要工人自己兑水搅拌，而腻子膏用起来方便，但腻子膏的保存时间有限。