很早就听说睡觉要南北朝向，可是现在的房子设计都是阳台朝南，床只能东西横着摆啊

而在秋冬两季，提高睡眠质量西方保健观点认为床的位置应该是南北方向，利于血液通畅。
但中医却认为，秋冬养阴”的养生原则，在春夏两季，脚朝东，人是带有磁性和极性的小磁场。理由是地球是一个有南北两极的大磁场，则应该头向西，人的睡眠采取头北脚南的方向顺应了磁力线，脚朝西，睡觉时头朝北。地球磁力线从北极发出。这个还有待考证。 这个是我们中国人的习惯，经地面伸向南极，使生物电加强，以顺应“春夏养阳，头向东，脚朝南

这些东西，都是小马过河似的那个你睡觉后第二天神清气爽，就那个好啊

是这样