居住人口密度指单位建设用地上容纳的居住人口数，单位为人／公顷。具体表现在一块用地上时，就是用该块用地的总人口除以用地面积得出的数值：
居住人口密度=（地块内的总人口数÷地块的面积）x 100 %
确定城市人口密度，应根据总体规划或者城市分区规划，合理确定人口容量，再进一步确定具体地块的人口密度。
人口是居住用地的重要指标，因为人才是生活的主体，不同的年龄、家庭、生活方式有不同的环境和设施的需要，因此，生活用地应在既定的环境和设施承受力下。居住人口密度以人口和土地面积的比例作为主要指标，也可理解为：在特定的生活需要，配合上相应的环境和设施承受力下，这一块土地可以容纳的最适宜的人口数量。