小苏打漱口有好处吗

这个无所谓，因为现在的牙膏都含有这样的摩擦剂，也可以一定程度上起到中和酸碱度的作用，所以没有必要使用专门的小苏打即碳酸氢钠去专门护理牙齿。使用普通牙膏进行日常正确刷牙就可以解决问题了。

你好，用小苏打刷牙，对牙龈、口  腔不会有影响。因为小苏打遇水后，会很  快溶解，而人们吃完东西后，口腔环境大  都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸  （二氧化碳+水）和钠离子，这三种物质，  对口腔都是没有伤害的。
然而小苏打本身是一种碱性的物质，  长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉  质，破坏牙本质。而且小苏打粉主要成分  是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好  的影响。

从专业的角度来看，漱口水每天应该使用三次，早中晚各一次，并且，使用后不应该用清水漱口，否则漱口水中的防蛀和清新功效就被你给浪费了。选择比较好的漱口水品牌，价格的确稍微偏高，但是如果你用漱口水的话，那么就一定要选择好品质的，钱花的少但是没有意义的话还不如不花。生活中一般一天两次即可，中午饭后不具备刷牙的条件使用一次，晚上睡前的口腔保健一次足矣。