晚上多梦说梦话是什么原因

经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张.引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的.  指导意见:  因此经常说梦话的人要加强锻炼。

多梦与神经衰弱有关，属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅。减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，如咖啡,浓茶等。

你好。多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。建议用药治疗。复方枣仁胶囊(遇而安)  养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。饮食禁忌：辛辣食物：辣椒、大蒜等辛辣食物，吃后会导致胃中有灼烧感和消化不良，从而影响睡眠。所以平时，尤其是晚餐的时候，避免吃辛辣食物。　油腻食物：油腻的食物吃了会加重肠、胃、肝、胆和胰的负担，刺激神经中枢，因此会出现失眠的现象。