长期使用加湿器好吗

不好

不太好，建议多通风拖地，可以睡前床头放一杯水，增加空气自然温度。

不要用的太频繁

你好，长期使用当然不好  适当

多开窗通风，最好每天两次，每次半小时；加湿器应每天换水，每周清洗，以防止水中的微生物散布到空气中；不要乱加药物，诸如板蓝根冲剂等。安军明主任也说，最好不要将自来水直接加入水容器中，应使用凉白开水或纯净水；湿度不是越大越好，保持在50%左右；
　　使用时间不要太长，用几个小时就可关掉；若加入起杀菌作用的化学制剂，并通过雾化进入空气，被吸入后对人体的肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激；有关节炎、心血管疾病或者哮喘的，尽量避免使用加湿器。