1. 高压锅蒸汽冲洗法。把高压锅内冷水烧沸，待有蒸汽不断排出时取下限压阀，打开抽油烟机，将蒸汽水柱对准旋转扇叶，由于高热水蒸汽不断冲入扇叶等部件，油污水就会循道流入废油杯里，直到油杯里没有油为止。
2. 洗洁精，食醋浸泡法。将抽油烟面叶轮拆下，浸泡在用3---5滴洗洁精和50亳升食醋混合的一盆温水中，浸泡10--20分钟后，再用干净的抹布擦洗。外壳及其它部件也用此溶液清洗。此法对人的皮肤无损伤，对器件无腐蚀，清洗后表面仍保持原有光泽。
3. 肥皂液表面涂抹法。将肥皂制成糊状，然后涂抹在叶轮等器件表面，抽油烟机用过一段时间后，拆下叶轮等器件，用抹布一擦，油污就掉了。
选好机型：目前市面上一些超薄型抽油烟机，虽然外型玲珑美观、制作精良，但使用效果却佳，且清洗麻烦，现在城市居民选购油烟机以深型、大功率（单电机功率在９５Ｗ以上）为最佳选择。深型油烟机由于功率大，风扇为涡轮式，外形结构合理，因而吸排力强、噪音低、拆卸方便、清洗简单。它的另一显著特点是有三档调速，能根据使用者的需要随时调整吸排力的大小，如炒菜、煎炸食品用强档，烧开水、熬稀饭、炖肉或平时当做换气扇使用时用低速档，可长时间运转，十分方便。
先开后关：“先开”，是指在燃气炉具点火前，应先启动抽油烟机，使炉具周围控气形成向上流动状态（产生局部负压），做饭时产生的油烟和有害气体可被油烟机充分收集并排出；“后关”是指做好饭菜关上燃气炉以后，不要马上关掉油烟机，应当让其在低速挡继续吸３－５分钟，以便把厨房和房间内其它残留油烟和有害气体排出。
形成对流：在开启抽油烟机之前，应把在同一面墙壁上的门窗（或其它靠近的门窗）暂关闭，以防止排出的油烟又从邻近的门窗中进入室内，造成二次污染。在使用油烟机时，新鲜空气来源应该在灶台的对面。灶台在北侧，开机时就应该打开南面的门窗（天冷时开一道缝即可），形成有效的空气对流，保证排烟通畅，室内空气新鲜。
抽油烟机使用一段时间后会附着很多油垢，这时如果清洗方法不得当，可能会造成继续使用时增加耗电量。
中国节能产品认证中心主任 李铁男：频繁拆洗抽油烟机会导致零件变形，从而增加阻力，增加电能消耗。其实油烟一般是不会进入电机的，建议擦洗表面就可以了。
专家提醒，清洗抽油烟机时，不要擦拭风叶，可在风叶上喷洒清洁剂，让风叶旋转甩干，以免风叶变形增加阻力。不要用抽油烟机当换风设备，在有油烟产生时才开启抽油烟机机。做饭时尽量使用抽油烟机上的小功率照明，关闭房间其它光源。 1、人工进入法：对于大于40公分见方的平行烟道可以人工钻进去进行清理，此法劳动强度较大，需要注意加强通风，配备低压（36伏）照明电源。
2、拆卸法：当烟道小于40公分见方时，人工无法进入时采用此法，技术人员根据现场实际情况，每隔一定距离拆卸一段烟道向两方延伸清理，此法效果好，难度较大，费用较高。
3、开孔法：此法对于人工无法进入且拆卸较为困难的烟道采用此法，技术人员采用专用无火花开孔工具将管道的一方或多方开孔，开孔大小、距离、数量根据现场情况而定，油污清理完后将管道密封复原。
4、机器设备清洗法：对于油污较少，清洗周期短的烟道采用此法清理，先将管道内喷洒清洗剂，使油污软化，再用30米长的电动软轴刷将油污刷洗干净。此法使用于30公分见方的竖烟道，人工无法进入且不便拆卸的隐蔽的小烟道。这种不易清洗而且容易积油要缩短清洗周期。
5、空降法：此法主要用于清洗50公分见方以上的竖烟道，技术人员先拆下管道的最上截和最下截，在烟道上方固定高空安全绳，系上安全带，技术人员从上至下清洗竖烟道内的油污。此法危险性较大，技术性强，费用较高，清理效果好。由于竖烟道一般积油较少一年清洗一次即可。