个人认为小叶紫檀比较好，小叶紫檀佛珠在反复揉搓之后，小叶紫檀会散发出一种叫做“木氧”的物质，这种物质不仅能够起到安神醒脑的作用，而且长期使用还能够促进细胞再造，预防皱纹的出现。
小叶紫檀对肠胃也很好，把小叶紫檀屑做成抱枕的枕芯，对肠胃病有一定的舒缓作用。根据蒙古族医学典籍的记载说，小叶紫檀还具有消除关节肿痛的功效；白醋与小叶紫檀末混合敷在腿部关节处，能够消除关节肿痛；小叶紫檀的保健功效。小叶紫檀木通常会散发一种叫“木氧”的物质，这种物质散发的香气比较，但好闻，它有芳香行气的作用，古人认为芳香行气，既可以安神，使人沉寂安详，也可以加快人体内的新陈代谢，经常佩戴和把玩用小叶紫檀做成的小叶紫檀佛珠、小叶紫檀手串、手把件等饰品，对我们日常养生是非常有好处的。