枕头冰垫对人有害吗
2024-06-07 04:18:58 (12分钟前 更新)
154
2020
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冰枕头对于人体有一定的坏处,由于冰枕没有恒温保护,长时间使用,会导致头部血管温度过低,时间长甚至头部会产生麻痹的效果(本人有试过),至于会产生什么疾病,暂时好像还没有机构去研究.所以,建议使用时间不要超过8个小时(如果是血气不旺的人,使用时间不要超过3个小时).
如果是恒温的水枕(例如电子恒温水床那就是可以长期使用的,特别人冬天.可以帮助预热血管)倒是可以使用的.
冰枕头对于人体有一定的坏处,由于冰枕没有恒温保护,长时间使用,会导致头部血管温度过低,时间长甚至头部会产生麻痹的效果(本人有试过),至于会产生什么疾病,暂时好像还没有机构去研究.所以,建议使用时间不要超过8个小时(如果是血气不旺的人,使用时间不要超过3个小时).
如果是恒温的水枕(例如电子恒温水床那就是可以长期使用的,特别人冬天.可以帮助预热血管)倒是可以使用的.
lindadoncry
2024-06-07
夏天都会铺凉席的,这个有害处么? 中国自古有句养生真言:凉头热脚。而采用冰垫或者凉席垫之类的可以提高睡眠质量,缓解头痛等,很有益处的。 前提是你要选择有质量保障的冰枕冰垫 垫脖子的地方要高一些,头窝区要低一些,这样颈椎才能处于自然弯曲。否则一定不好 毕竟是石头,很硬,舒适度也不适合,容易落枕 温度:人入睡以后头部温度一般在34—34.5摄氏度,比体温要低几度,如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度,不同季节,人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异,一般人在夏季往往在枕头上加一块凉席。所以选择枕头要符合地区和时令特点,使头部保持最佳的睡眠温度。 高度:无论仰睡还是侧睡,最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头,成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜
夏天都会铺凉席的,这个有害处么? 中国自古有句养生真言:凉头热脚。而采用冰垫或者凉席垫之类的可以提高睡眠质量,缓解头痛等,很有益处的。 前提是你要选择有质量保障的冰枕冰垫 垫脖子的地方要高一些,头窝区要低一些,这样颈椎才能处于自然弯曲。否则一定不好 毕竟是石头,很硬,舒适度也不适合,容易落枕 温度:人入睡以后头部温度一般在34—34.5摄氏度,比体温要低几度,如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度,不同季节,人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异,一般人在夏季往往在枕头上加一块凉席。所以选择枕头要符合地区和时令特点,使头部保持最佳的睡眠温度。 高度:无论仰睡还是侧睡,最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头,成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜
啵嘶小王子
2024-05-24
对身体有一定的危害:
冰枕头、冰垫一般用于热性体质,长期使用则凉枕、冰枕的温度过于冰冷,会使人体头部脑神经遭受突然刺激,从而引起脑血管方面的疾病。而且人体的头部长时间置于过于柔软的枕上睡眠,不知不觉中还可能导致颈椎病。 长时间睡在冷的温度中,容易感冒,因为头是主要的散热器官 。对血液循环也不好,因此建议不要长期使用。
对身体有一定的危害:
冰枕头、冰垫一般用于热性体质,长期使用则凉枕、冰枕的温度过于冰冷,会使人体头部脑神经遭受突然刺激,从而引起脑血管方面的疾病。而且人体的头部长时间置于过于柔软的枕上睡眠,不知不觉中还可能导致颈椎病。 长时间睡在冷的温度中,容易感冒,因为头是主要的散热器官 。对血液循环也不好,因此建议不要长期使用。
Moser~子涵
2024-05-19
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