区别：
变频空调：变频空调其实是在普通空调上面选用了变频专用的压缩机，增加变频控制的系统，与一般空调不一样的是它可以根据方面情况自动的提供所需的冷热才温度量，从而达到一个温度的期望值，空凋主机则以能够准确保持这一温度的恒定速度运转，从而使得环境温度相对稳定。相比一般的空调要智能一些。
定频空调：定频空调是一种给空间区域提供处理空气温度变化的机组，它的功能主要是对房间内的空气的温度、湿度、洁净度等参数进行调节，从而达到一个人体舒适的温度，相比变频空调，最主要的还是要靠人力的调节。
优劣：
变频空调的优点在于：温度控制更精准，噪音低，人体感觉起来更舒适，压缩机使用寿命长，比较便宜，还可以根据环境温度自动选择制热、制冷和除湿运转方式，使居室在短时间内迅速达到所需要的温度并在低转速、低能耗状态下以较小的温差波动，实现了快速、节能和舒适控温效果。
定速空调的压缩机依靠其不断地“开、停”来调整室内温度，其一开一停之间容易造成室温忽冷忽热，并消耗较多电能。而定频空调就相对要稳定一些；从实用寿命上来说，变频空调也相对要短一些，所以一般家用都是定频空调比较实用。
但变频空调节电的前提是每次开机时间较长，一般超过5小时，这样才能充分发挥其节电的优势。因为变频空调刚开机时，压缩机处于高速运转状态，此时的耗电量很大，使室内温度快速达到所设定的温度。如果开机时间较短，变频空调就无法发挥其节电的优势，甚至比普通定速空调还费电。
变频空调与定频空调各有各的特点，所以在选购的时候要根据自己的的实际需要去选择。