定频就是固定的功率消耗，不能变化。变频就是可以利用频率的变化来控制压缩机的转速，相对来说就是智能调节，频率变化范围越大，控温越精确，越容易节能。
打个比方，你设定温度27度，定频空调在冬天24度，夏天30度时输出信号给压缩机，压缩机会按照固定的功率变化（如1.5p机，1200瓦），直到空调测试温度达到27度设定值就停机。变频空调，会在温度稍微变化的时候就根据相差的温度范围智能运转压缩机。主要区别在空调开机时，定速空调，会一直1200瓦运转，直到到达设定温度，变频空调会一开机就会拼命的快速运转以想快速达到设定温度，所以开机到达到设定温度这段时间，变频相对要费电，到达设定温度后再一直工作的比较，则变频空调要省电了。所以看你一般空调用多久，用的时间长，选变频，偶尔开2小时的话，什么的也行，因为区别不是很大，可能就是变频的能达到设定温度稍快一点。