哪个知道腹部甩脂机有用吗

腹部甩脂机没用过，不过你想减腹部脂肪，瘦身的话，可以试下下面方法的。1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。  2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。  3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。  4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。  5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。

腹部甩脂机是有用的，它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理  ，让全身的脂肪  运动起来，消耗热量，消除体内围积过量的脂肪，每天您只需使用5—10分钟，相当您慢跑1个小时所消耗的热量，相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里  。

人自身不运动，能消耗多少能量啊！！！  
假如自己站在那晃动身体，速度是很慢，也比这样甩掉的脂肪多，因为他自身在做功消耗体力！
它是借助外力按摩，减肥的效果是有的，但是不会像宣传的那样神奇！减肥还是要节食加运动的，节食是主要的，早餐吃好，中餐晚餐少吃。