开孔规格非常多，大小也和光源功率成正比，
以国内最好的商业照明 雷士照明为例 我帮你例举一些
较小的：开孔尺寸105MM*210MM 卤素灯杯 功率在25W~50W一个头 或者可以更换LED光源（LED亮度稍微差一点，功率一般在3~5W一个头）
中号的：开孔尺寸168MM*345MM QR111铝杯光源 功率一般是50W
金卤光源的：开孔尺寸157MM*345MM 金卤光源是亮度最好的，功率一般是70W 但是亮度是卤素光源的几倍。
以上开孔尺寸为例举雷士照明产品中随机一款。希望以上的解答能帮助到您！