室内湿度多少度合适

季制冷时，所以建议家里备上一个湿度计方便随时调整房间的湿度，应控制在30%——60%，冬季采暖时，相对湿度以40%—80%为宜。老人和小孩适合的室内湿度为45%—50%，哮喘等呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%—50%之间。湿度很难具体感觉出来

20到25比较合适 穿件睡衣不冷不热