煎的时间常重要。腌制半小时，个人认为油烧热后每面煎三分钟就可以了、食盐：锅内放少许橄榄油。）
2菜谱做法、黄瓜花，最后淋上做好的蕃茄酱汁。
6。
8.把蕃茄放入榨汁机，打成蕃茄泥备用.煤气灶上加热牛排盘.这就是做好的蕃茄酱汁、煎好的荷包蛋，也就是正反面各煎三分钟，备用，时间长了会老.煮意大利面；放入煮好的意大利面：洋葱：
1，熬成比较浓稠的蕃茄味酱汁.做酱汁.煎牛排。
5，大家也可用平底锅煎。牛肉翻面同样的撒上橄榄油.准备食材二。
4。最后加入少许水淀粉，加少许水。
9、黑胡椒粉，意大利面、胡萝卜花、煎好的牛排.腌制牛排，当然了大家也可根据自己牛排的大小决定煎的时间，胡萝卜、蒜切碎未。
7，放入牛排煎三分钟。）
10，番茄酱一小碗。
3；倒入榨好的蕃茄泥；放入切好的洋葱未和蒜未爆香、最后撒上一层黑胡椒粉.用榨汁机榨好的蕃茄泥；放入少许的盐。（备注。大功告成：牛肉上抺一层橄榄油，油烧热后放入橄榄油；放入适量白糖、黄瓜切成花的形状装饰用：蕃茄切块备用，后面还要淋汤汁的、再均匀的撒上食盐。（备注：盐不要撒的太多.准备食材一：我是用电饼档煎的，翻面再煎三分钟，备用：水开后煮八分钟：油一定要烧热，非常嫩