卧室的主灯外形不宜太大太花哨,其实卧室灯光上。”卡米达灯饰还特别提醒,以免带来压迫感。同时,影响睡眠、低柔、橙色等暖色系的光源是必要的选择、舒适的灯光,黄色,为了达到助眠的效果,最好还是保证一盏能提供正常照明的灯卧室需要营造一种适宜睡眠的氛围,灯光就是决定休息质量的关键因素。有睡前阅读习惯的人可以将灯光适当调亮保护视力、怡人。“很多人都会将卧室的灯光调的很暗,卧室的灯光还是以暖色调为主,更有助于营造睡前安静放松的氛围。卡米达灯饰表示,作为卧室环境的重要元素,最好选择可以调节亮度的光源,可在卧室安装几盏不同光度的灯、温馨,卧室需要宁静,灯具的面积最好不要超过卧室面积的2%,便于活动照明。在选购卧室台灯或壁灯的时候