1网上下载报名表，
2无报名费，记住，这种节目有报名费就是假的不要参加
3填写报名表要认真研究，央视的节目一般不好参加，你要写的有吸引力
4等待，等央视去你所在的城市，或离你较近的大城市海选，这个过程不确定，看你的运气
5找一个搭档（两个人最好要有默契以便于拍摄，如果你是男的，最好找个男的搭档，两个人幽默点，这种组合编导喜欢），准备一个3分钟左右的节目，海选要用到，你没节目的话可以追问，我有
6最后，准备一个房子，不要太大，60平左右，装修最好老点，都是有助于拍摄，我就是这个环节被淘汰的，很可惜，我报的房子太大了140平还比较新