卧室里面有两类灯,一类是主灯,一类是助灯;一般来说,主灯是单层的5头、6头、8头吊灯或吸顶灯(根据房间的大小、布局而定。吸顶灯的造型简洁,光线柔和,又有节能的特点,也适合于卧室),助灯包括台灯、壁灯、床头灯。主灯要求光线相对强一些,助灯是根据主人需求,适宜不同的角度,起到局部作用的照明,光线相对弱一些。在卧室中,这两类灯应该说缺一不可。镜灯、门灯、落地灯、过道灯这些实用性很强的灯具就要根据您的卧室设计而配备了。书房中的照明高度和灯光亮度也非常重要,应以明亮、柔和为原则。吊灯最好选用可升降式的灯具,白炽灯泡的功率最好以60W左右为宜。太暗有损眼睛健康,太亮刺眼同样对眼睛不利。写字台的台灯应适应工作性质和学习需要,宜选用下部开口的直射台灯,也就是工作台灯或书写台灯,台灯的光源常用白炽灯、荧光灯。书橱内可装设一盏小射灯,这种照明不但可帮助辨别书名,还可以保持温度,防止书籍潮湿腐烂。