A、微波炉要放置在平衡、通风的地方，后部应有不少于10厘米左右及顶部不少于5厘米的空间，以利于排气散热，且要远离带有磁场的家用电器。 B、微波炉内的食物不要放得太满，以不超过容积的1／3为好。食物也不要直接放在转盘上，要用耐热的玻璃、陶瓷或耐热塑料做成的容器盛放。绝对不能用金属或搪瓷容器，也不宜用带有金属花纹的容器盛放。 C、严禁用微波炉加热密封的食物，例如袋装、瓶装、罐装食品，以及带皮、带壳的食品，如栗子、鸡蛋等，以免爆炸污染或损坏微波炉。 D、微波炉严禁空载使用。平时可在炉内预备一杯水（玻璃杯），使用时拿出，加热完食物后再放入，以免空载烧坏微波炉。 E、由于微波空透功率有限，对体积过大的食物，应当均匀分解（肉类3厘米左右，其他食品5－7厘米为宜），以免食物生熟不均。加热整只鸡鸭等大件食物，最好加热一段时间后，将食物翻个身，使各部位可均匀加热。 F、不能在炉门开启时，试图启动微波炉，这是十分危险的。 G、选择烹调时间宁短勿长，以免食物过分加热烧焦。 H、微波炉在作用中，若出现故障或异常现象，必须先切断电源，及时检查修理。 I、操作时，不要把眼睛靠近观察窗进行观察，因为眼睛对微波辐射最为敏感。 J、微波炉使用完毕后，一定要切断电源，拔掉插头，防空运转，损坏磁控管。