护发素和发膜最好不要同时使用吧，护发素可以每天洗完头用，发膜一周用两次吧。护发素是平时洗发是用的 一般是不用抹到发根的 只在耳朵一下的头发上抹就好 如果你的头发特别干 还是都抹的好 冲洗的时候可以不用冲的很干净 感觉护发素冲的差不多 但是头发还有点滑滑的就好 不要用吹风机吹头发 会使头发干燥
如果你的头发真的很干 可以考虑去发廊做营养焗油 一次头发就会感觉不一样 不过一般是一个月做一次 平时用护发素就可以
发膜的介绍
发膜，是一种滋润头发的精华霜，对头发是一种深层的养护。发膜中含有的是含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力。
有人认为，发膜就像是晚霜，补充营养和水分，一般一周使用一次即可。头发太细软的人可能不适合使用发膜，因为发膜的分子比较重，会让头发更加贴紧头皮。
护发素的介绍
护发一般和洗发水是配合使用的，洗发水是以阴离子、非离子表面活性剂为主要原料提供去污和泡沫作用，而护发素的主要原料是阳离子表面活性剂。洗发水洗净头发后，再使用护发素，它可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，形成单分子膜，而使缠结的头发顺服，易于梳理。
从成分上来讲，护发素并非营养滋润，而是利用电解质中和来达到维持头发中性环境，而且护发素是可以打开毛鳞片的，这样能够更深层的清洁作用。
发膜跟护发素的区别
简单来讲，护发素属于清洁和维持稳定的用品，而发膜是营养用品，两者是不能互相取代的。头发的表层是有毛鳞片结构的，在我们使用专业级的洗护分开的洗发水时，我们头发的毛鳞片就会被充分打开，以便发丝得到彻底的清洁，然后我们使用专业的护发素将毛鳞片彻底关闭以锁住发丝的水分及养分。而发膜是一种大剂量的营养剂，它的功效就是快速补充发丝缺失的水分和养分，没有关闭毛鳞片的功能，因此如果使用发膜后不使用护发素，虽然发丝刚开始摸上去是顺滑的(这是因为发丝补充了大量的水分和养分，抚摸时感觉不到头发毛躁)，但由于头发的毛鳞片仍然是打开的状态，反而更容易让发丝的水分和养分迅速流失，从而让发丝更加受损。
因此，一般情况下应该先使用洗发水洗头，然后才是发膜做营养，最后是护发素彻底清洁和锁住营养。这是最科学的使用方法。
发膜正确使用方法一：洗发后先挤掉头发上多余的水分，假如水分太多会影响发膜跟头发的调和。根据头发的长度，在掌心倒入适量的发膜，长发：2个1元硬币大小;中短发：1个1元硬币大小。双手把发膜揉开。
发膜正确使用方法二：发膜揉开后，从头发的中间位置，向着发梢的方向进行仔细的揉搓，让发膜的营养成分能够快速地渗透到头发当中。由于头部的油脂是从发根分泌并且流向发梢的，因此发根部分不需要涂抹发膜，应该是重点护理发梢部分。
发膜正确使用方法三：发梢部位涂抹完之后，再用发膜从头发的中间到涂抹到头顶。用手指将头发分开，仔细地涂抹。然后从发梢到中间部位轻轻揉搓。表皮组织是由头顶向发稍方向分布的，因此要用手指夹紧头发，按其分布方向梳理。
发膜正确使用方法四：接下来要做的是充分揉搓完全部头发，之后再用手指轻轻地按摩头顶部。通过刺激头顶，有助于修复成分的吸收。注意不要弄到头皮上。
发膜正确使用方法五：为了能够让发膜中的修复成分能够更好的渗透到头发中，我们可以利用毛巾或者浴帽把头发包裹起来，等待五到十分钟。假如头发受损比较严重，可以再在毛巾上覆盖上一层保鲜膜。
发膜正确使用方法六：最后用37度左右的温水对头发进行冲洗，从发梢位置开始进行冲洗，冲完发梢部分，再从头发的中间位置开始，向着头顶冲。一定要把发膜冲洗干净，否则残留物质还是会对头发造成伤害的。