亚麻籽，顾名思义也就是亚麻的种子。亚麻籽很多人都有接触过吧，它可是具有相对较高的功效，不容小觑的，对人的皮肤、细胞内里等都极具营养价值，亚麻籽的功效与作用仅仅在这几个方面哦，多食用对我们的身体可是非常有好处的呢，下面小编来给大家详细的介绍下亚麻籽的功效与作用，给您开开眼界。
【植物形态】：
亚麻籽是小的红棕色果实，有极强的坚果风味，即使在烤制食品中也是如此。实际上，许多欧洲国家，在几乎所有的食品中，面包师都经常使用这种谷物，如饼干、蛋糕、面包等。记住，一定要将这种谷物研磨，从而得到最佳的效果。
【功效作用】：
1.有益皮肤
亚麻籽可使皮肤光滑透亮，减少皮肤过多脂肪，让皮肤健康呈现，风采肆放。
2.塑身
亚麻籽还具有减肥修身的功效，可消耗体内聚集的大量脂肪，为您带来完美身材。
3.抗压
亚麻籽能有效缓解人们受压力时的心情，使人心情开朗，平心静气。
4.降低胆固醇
亚麻籽能降低人体胆固醇，给健康身体带来绝美修复。
5.改善便秘
亚麻籽可增加吸收能力，减少便秘的情况。
6.振奋精神
亚麻籽可使人更加兴奋，让您充满活力，不至于低头丧气，中气不足。
唯一可以减肥的神油
特纯亚麻籽黄金功能油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用，可以分解体内脂肪;维生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪，因此它是唯一内服外用均具有减肥作用的天然植物神油。
既可防晒又可以防冻
特纯亚麻籽黄金功能油夏可防晒冬可防冻，夏涂于皮肤可以防止皮肤红肿刺痛，尤其可以预防皮肤癌;冬季对于皮肤发皴、手脚干裂、掉皮屑有极好防止效果。婴儿尿腌、汗腌处亦可涂抹。
特纯亚麻籽黄金功能油淡淡金色、纯净清澈、清爽不粘，水性的特质令它特别宜于吸收，在皮肤上点一点亚麻籽黄金功能油，稍加摩挲就能迅速与皮肤同化，这一点是其它天然油料完全不能相比的。
亚麻籽的功能让你大吃一惊吧，而且它的实用人群也是非常广的呢，没有特别的限制，对于一般人而言均可以食用，特别是爱美的女性朋友们，也要注意了，亚麻籽是可以消耗我们身体内多余的脂肪呢，可是绿色减肥的必备哦。有兴趣可以去翻阅下有关书籍，查阅下亚麻籽的食用方法，换着花样的去养生吧！
