导语：随着时代的不断进步，人们生活水平的不断提高，从过去只追求单方面的物质生活到现在更注重美的享受和健康的生活，规律的饮食习惯，合理的饮食安排是21世纪人们更追崇的目标，安全合理健康都是新世纪应该倡导的方向，接下来小编将为大家介绍一种健康的饮食食材-野葛，野葛的功效和作用不可小视，对人体内部调理和健康的达标都有着重要的作用。
野葛根是一种药食两用安全植物，含有特殊激素其罕见的植物性雌激素，高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身、平衡阴阳、协调脏腑、提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。下面我们一起看看野葛根的作用与功效有哪些。
作用与功效
1，保护肝脏
提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积，促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤
2，预防心血管疾病
对高血脂形成的冠状动脉硬化，通过改善心肌缺血状态，防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。
3，预防脑血管疾病
对高血脂形成的脑动脉硬化，通过改善脑缺血状态，防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。
4，丰胸
野葛根可以使胸部逐渐涨大，在弹性限度内最大程度的丰满、挺拔可促使乳房发育、丰满，但又不使身材肥胖，相反有消耗身体多余脂肪提升至胸部的作用，而且小叶增生可以得到改善。
5，美容养颜
野葛根调节内分泌，养颜抗衰，滋润肌肤，坚持还可以使原先的黄褐斑减退、消失、青春痘明显消退。
6，缓解月经不调
适当补充野葛根还可以是女性月经不调得到改善，女性装环后的月经淋漓不尽现象得到明显改善，白带变的很清透，妇女哺乳后乳房萎缩可以恢复适当丰满挺拔。
7，改善睡眠和情绪
适当补充野葛根，失眠的状况可以得到特别明显地改善。野葛根对心情烦躁，心悸，潮热症状明显改善。
以上就是小编为大家介绍有关野葛的功效和作用，在当今时代野葛的市场需求很大，因为人们更加注重饮食的健康和身体内部的调理，野葛是科学家都认同的一种重要食材，无论在中药的调理中还是在西药的原料中野葛都扮演者重要的作用，对于孩子，妇女，老人，年轻的男士都起到了重要的作用，可谓是百利而无一害，通过小编介绍有关野葛的功效和作用，相信大家都会有很多的收获。
