在这个看脸蛋，看身材的时代，很多人会想着去减肥，现在有一个比较流行的减肥语：管住嘴，迈开腿。那么怎样才算得上是迈开腿呢?跳绳就可以算得上是一种。它不仅仅能够让你达到减肥的效果，也能让你锻炼身体。现在大家跳绳都是使用计数跳绳，非常的简单方便。下面我们来看看这种计数跳绳的市场价格大概是多少。
一、计数跳绳简介
计数跳绳是采用齿轮转动机械计数原理，能自动记录跳绳次数。3位数字大窗口显示，使您在使用时能清晰的看到跳绳次数，也免去了以前边跳边数数的不便。手柄采用粉色柔软的EVA，手感舒适且防滑;绳子采用进口PVC原料生产，透明度高，长期使用不变色不变硬，里面加有五彩棉线，美观耐用。绳子长度9英尺(约2.7米)，绳子部分直径5.1--5.3毫米，长度可自由调节。
二、计数跳绳特点
计数跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。女子更有优势。
三、计数跳绳的使用方法
1.捏紧绳夹，脱开套圈将绳调节至所需长度。
2.有计数器的手柄顺跳时握在右手，数字顺转。手柄呈水平方向握紧摇动，转动灵活自如。
3.回零，按下回零按扭，当字面全部出现零时放松即可。
四、计数跳绳的价格
计数跳绳的价格并不算太贵，28元钱左右就可以购买。它的价格是大家都能够承受的价格。
五、计数跳绳的注意事项
1.跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。
2.绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。
3.选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。
4.跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。
5.胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时，上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。
6.跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动，跳绳后则可作些放松活动。
看完本文，相信大家对跳绳有了更多的了解吧，计数跳绳的价格也不算昂贵，我们都可以去购买。如果你爱天天坐在电脑前上网的话，那你就落后了，现在更加流行的方式是运动，那么什么运动是简单而且不容易受上海的呢?答案跳绳，所以就去买计数跳绳吧，他可以帮助你减掉脂肪，还可以让你更加健康。只要迈出一步，将会对你的身心有更大的帮助。所以，快点走出去运动吧。
