大家觉得苦荞枕头好还是甜荞枕头好

你好，便宜的荞麦枕头多是用荞麦皮填充，不完整，易破碎，健康理疗效果略差，优质荞麦枕头多用荞麦壳，成壳好，更保健。荞麦分为苦荞和甜荞，两者差别不大。
建议你无需担心，其实只要是荞麦枕头，两种都可以，荞麦枕头最好用纯棉粗布。

苦荞枕比较好。  苦荞却比甜荞含的芦丁（也被称为维生素P）高得多，且含槲皮苷，因此，更具有单独益于人体的健康优势。芦丁是一种酚类化合物，因其具有抗菌和随身抗氧化的特性而闻名。苦荞好，有药用价值

苦荞枕头好，甜荞麦又称荞麦，甜荞麦具有独特的药用价值，对防治高血压、肺结核、消化道感染、脱发等疾病有疗效，尤其对治疗高血压、糖尿病有特效，还能预防心脑血管疾病。
相比于甜荞麦，苦荞麦中还含有其它谷类作物缺乏的硒，有利于防癌。硒在人体内与金属相结合形成一种不稳定的"金属一硒一蛋白"复合物，有助于排解人体中的有毒物质  (如铅、汞、镐等)。