孕妇能经常爬楼梯吗谁了解

少爬楼梯多散步。
孕妇爬楼梯时会增加腰椎的压力，另外爬楼梯时会收缩腹部，增加腹压，这样对自己身体的压力和对胎儿都不好。容易对自己身体，尤其是膝盖造成损伤，同时给胎儿造成压力。有的孕妇爬楼太频繁后导致早产或是大出血，很是危险。在孕期最适宜的运动就是散步，最好在花园或空气好的地方，散步时可以调动全身的血液循环，呼吸也会舒服许多。同时散步要注意速度，最好控制在4公里/小时，每天一次，每次30—40分钟，步速和时间要循序渐进。刮大风、下雨的日子，尽量就别外出了，散步时最好有家人陪伴。
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爬楼梯，现在看起来是不可取的，它会增加脊椎的压力以及膝关节的损伤。尤其下楼梯的准妈妈，对膝关节的冲击更大，更易损伤膝关节。所以，住在高层建筑又没电梯时，应尽量减少上、下楼的次数。
希望我的回答对您能够用有所帮助

需要看孕妇自己的体质，如果在怀孕之前她就经常锻炼，经常爬楼，在怀孕早期她也经常爬楼，在26周以后，她是在孕中期，还可以继续，但是如果她在怀孕以后活动很少，有的人怀孕以后各方面都关注小宝宝，注意营养、活动的尽量少，这样的孕妇还是非常多的。如果她在怀孕早期就没有怎么活动，可能她喘的就比较厉害，这样也不是很好，还要根据个人的体质情况。还有爬楼的时候要走慢一点，适当的锻炼。