谁能回答下抖动甩脂机有用吗

你好，蛮好用的，我妈用过。效果还可以。而且只是表皮运动而已。  久了会麻痒酸。  对身体不太好。吃完饭做会对胃不好。不建议使用。建议还是做一些有氧锻炼比较好。

我妈用过。效果不大。而且只是表皮运动额而已。  久了会麻痒酸。  对身体不太好。吃完饭做会对胃不好。不建议使用。建议还是做一些有氧锻炼比较好

几乎没有作用，而且身体很不好。
1.因为在这种中低强度运动心率下的运动要持续20分钟以上，这样才能达到燃烧脂肪的目的。
2.你在甩脂机上即使因为其他原因偶尔使心率达到中低强度，但是也绝对不可能维持20分钟以上，其减肥效果更是无从谈起。
3.所以尽量不要用，可以跑步，夏天可以游泳，又凉快，又减肥，超有效。