以前很多长辈都告诉我们薏米水是非常好的，对我们身体很有益的，我老师不听的，后来当我受到某些病理的时候，喝了薏米水以后发现，病理好了很多哦，结果我了解后，发现原来薏米水有那么多的好处，希望对你有帮助。
第一，薏米水是款美白养颜的健康饮料，特别受年轻女士的喜爱，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌肤的作用，还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑。”
第二，对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末梢血管特别是肺血管扩张。抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。降血糖：可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。抑制骨骼肌的收缩：薏仁可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线；能抑制横纹肌之收缩。镇静、镇痛及解热作用：具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。